天氣變得寒冷起(qi)來，人們的(de)風(feng)(feng)濕病(bing)又要犯了，你知道該如何(he)預防(fang)風(feng)(feng)濕病(bing)嗎?哪(na)些方法(fa)(fa)能(neng)夠幫助人們遠離風(feng)(feng)濕病(bing)痛呢?今(jin)天小編就(jiu)為大家推薦一(yi)些預防(fang)風(feng)(feng)濕病(bing)的(de)方法(fa)(fa)，還(huan)在等(deng)什(shen)么?趕(gan)緊去學(xue)學(xue)吧!
如何預防風濕病(bing)
1、加強鍛煉，增強身體素質(zhi)
加強鍛煉增(zeng)強身體素質(zhi)可以(yi)預防風濕(shi)病(bing)
經(jing)常參加體育鍛煉或生(sheng)產勞動(dong)，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。
2、預防風(feng)濕病要注意勞逸結合
祖國醫(yi)學(xue)歷來主張飲(yin)食有節(jie)、起居有常，不安(an)作勞(lao)是強身(shen)保健的主要措施。過度勞(lao)累，正氣(qi)損，風(feng)寒濕邪可乘虛而(er)入。臨床上，有些類風(feng)濕性(xing)關節(jie)炎患者的病情(qing)雖然基本控制，處于疾病恢復期，得往往由于勞(lao)累而(er)重新加重或復發，所(suo)以，要勞(lao)逸結合，活動與休息要適度。
3、預防(fang)和控制(zhi)感染
預防(fang)和(he)控制(zhi)感染有效預防(fang)風濕病
有(you)些類風濕性(xing)關節炎(yan)是(shi)在患了扁桃(tao)體炎(yan)、咽喉炎(yan)、鼻竇炎(yan)、慢性(xing)膽(dan)囊炎(yan)、齲齒等(deng)感(gan)(gan)染性(xing)疾病(bing)之后而發(fa)病(bing)的。人們認(ren)為這是(shi)由于人體對這些感(gan)(gan)染的病(bing)源體發(fa)生了免(mian)疫反應而引(yin)起本病(bing)的。所以(yi)，預(yu)防(fang)風濕病(bing)也是(shi)重要的。